尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
大家好！
岁末临近，新春将至，转眼间紧张而又忙碌的一个学期圆满结束了，衷心感谢家长对学校工作的大力支持和积极配合！也感动于我们每一位清昌学子学习上的拼搏奋进、成长中的点滴进步!
本学期寒假时间安排：
初中部2023年1月7日—2023年2月12日
高中部2023年1月14日—2023年2月12日
2023年2月13日正式开学
健康防护提示
1. 关注疫情防控知识，做到科学预防。
从权威渠道了解疫情动态，积极配合疫情防控措施；生病后要注意休息，不做剧烈运动。
2. 做好个人防护工作，保持积极心态。
正确佩戴口罩，及时进行必要的消毒等；保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，做好防护后及时去发热门诊就诊。
假期安全提示
1.食品安全教育
合理规划饮食与营养摄入，保证身体健康；不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品；不要暴饮暴食。
2.消防安全教育
提高消防安全意识，发现火情及时拨打119。注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器。不要长时间使用电器，以免发热产生短路，电器设备不用时，要及时切断电源。遵守烟花爆竹燃放规定，不在禁放区燃放烟花爆竹。
3.网络安全教育
绿色上网，避免沉迷网络游戏，杜绝不当消费行为；保持良好的用眼习惯，制定合理生活作息。
4.防电信诈骗教育
切勿轻信手机任何交费信息、冒充老师或熟人缴费诈骗，防范电信诈骗、利滚利“网络信用贷”、网上购物诈骗、兼职刷单、票务售卖等诈骗行为。
5.外出安全教育
假期内，学生如要外出，家长一定要掌握学生外出的目的地和同伴信息，确定归家时间，做好安全防护，严防意外发生。
6.防溺水教育
寒假期间河道、沟渠、湖泊等处水面结冰，冰面上活动危险性很大，极易发生溺水事故。为了杜绝此类事故的发生，确保学生的生命安全，请家长禁止学生在无人管理的水面滑冰，有效防止发生溺水伤亡事件，希望家长高度配合，不断提高学生防溺水的自觉性和紧急避险、遇险逃生的能力。
7.心理安全教育
家长要与学生多沟通、交流，教会学生时间管理和情绪管理，遇到挫折不气馁，遇到困难要勇于面对，并尝试自己解决。关注权威真实的新闻和信息，积极传播正能量，保持作息规律，有计划、有意识地安排学习、锻炼、劳动等。
8.交通安全教育
自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍，文明出行；不在行走和骑车时看手机、听音乐，注意远离车辆盲区；禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。
健康成长提示
1.引导学生积极进取、乐观开朗，遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流，寻求帮助。
2.制定学习计划表，引导学生按计划进行学习，及时提醒学生正确上网，切勿沉迷手机。
3.合理安排假期时间，保持良好作息，每天有规律地进行运动，锻炼体质，塑造体形，增强自信。
寒假也是充实自己的绝佳时间，好的作息会让假期生活更有意义，希望同学们认真及时完成各类假期作业，积极参与实践活动，度过一个充实、愉快的假期。
最后，祝家长和同学们兔年工作顺利、学习进步、身体健康、生活幸福！
清华附中昌平学校
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